Worum es geht

SingTeamSing ist ein musikalisches Erlebnis, das zusammenbringt. Begleitet von Mika und seinem Klavier erlebt euer Team, was es heißt, sich gegenseitig zuzuhören, aufeinander einzugehen und gemeinsam mehrstimmig zu klingen. Das Beste daran? Die Musik ist immer auf eurer Seite. Es gibt keine falschen Töne, sondern einfach den gemeinsamen Sound.

Beim Singen schaltet euer Team in Rekordzeit auf denselben Kanal. Das ist keine Metapher, sondern messbare Wissenschaft: der Puls synchronisiert sich, der Cortisolspiegel sinkt, Endorphine werden freigesetzt.

Ablauf

1. Musikalisches Warm-up

   Ankommen, die Stimme erleben, den Raum mit Sound füllen – ohne Druck.

2. Gemeinsam Singen

   Songs mehrstimmig entdecken. Sich gegenseitig hören. Aus Einzelstimmen wird ein Song. Je nach Wunsch: Chor-Arrangements oder einen eigenen Team-Song schreiben.

3. Abschluss

   Der gemeinsame Sound trägt raus aus dem Raum und rein in den Tag.

Was ihr mitnehmt

• Den Mut, die eigene Stimme zu zeigen
• Das Erlebnis, gemeinsam etwas Unvergessliches zu schaffen
• Psychologische Sicherheit – entstanden im Singen
• Eine Energie, die noch Stunden danach hält
• Den TeamSound – aus euren Einzelstimmen

Wer steckt dahinter?

Mika Amsterdam

Musiker, Chorleiter und Coach. Er begleitet Teams dabei, ihre Stimme zu finden – wortwörtlich und im übertragenen Sinne.

Worum es geht

SingSisySing ist ein Live-Sing-Along von Hanna Plaß und Mika Amsterdam, entwickelt für Gruppen, die gemeinsam etwas erleben wollen, das sie so schnell nicht vergessen. Das Format funktioniert als Teamevent-Auftakt, Energie-Kick oder emotionaler Abschluss. Und es funktioniert in jeder Größe: Freut euch an der Energie des vollen Saals im Video, genauso bringen wir kleinere Teams im Besprechungsraum zum Singen.

In wenigen Minuten entsteht eine Energie, die verbindet. Das Live-Piano von Mika macht den Anfang, Hanna gibt den Auftakt, dann übernehmt ihr: mitsingen, mitlachen, mitreißen lassen. Es gibt keinen falschen Ton. Und ob der Text richtig vom Screen abgelesen wird? Voll ok, wenn nicht. Hauptsache, es wird weitergesungen.

Wer steckt dahinter?

Hanna Plaß

Schauspielerin und Musikerin. Sie weiß, wie man einen Raum in Bewegung bringt – und wie man Menschen dazu bringt, sich zu trauen.

Website

Mika Amsterdam

Musiker, Chorleiter und Coach. Er begleitet Teams dabei, ihre Stimme zu finden – wortwörtlich und im übertragenen Sinne.

Website

Worum es geht

Euer Team singt. Vielleicht zum ersten Mal gemeinsam. Wir probieren aus, was in euren Stimmen steckt – und was entsteht, wenn alle gleichzeitig loslegen. Es ist dieser Gänsehaut-Moment, wenn aus vielen Einzelstimmen ein echter Sound wird.

Viele von uns haben im Job gelernt, die Stimme zu senken. Hier ist das Gegenteil Programm. Hier dürft ihr laut sein. Wenn ihr zusammen singt, gleicht sich euer Puls an, der Cortisolspiegel sinkt, die Stimmung steigt.

Was ihr mitnehmt

• Zuhören als Kompetenz: Wer zusammen singt, lernt automatisch, aufeinander zu hören.
• Mut, der bleibt: Wer die Stimme erhebt, tut es auch im nächsten Meeting.
• Gemeinsame Energie: Ihr erlebt, wie sich ein Team anfühlt, das wirklich im gleichen Raum ist.
• Psychologische Sicherheit: Gemeinsam scheitern, gemeinsam klingen – das schafft Vertrauen.

Wer steckt dahinter?

Mika Amsterdam

Musiker, Chorleiter und Coach. Er begleitet Teams dabei, ihre Stimme zu finden – wortwörtlich und im übertragenen Sinne.

Worum es geht

Beim gemeinsamen Singen wird psychologische Sicherheit zu einer unmittelbaren, körperlichen Erfahrung. Hier geht es nicht um Gesangstalent, sondern um das Zusammenspiel im Moment: Wer traut sich, den ersten Ton zu setzen? Wer nimmt sich zurück und unterstützt aus dem Hintergrund? Wie halten wir die Balance zwischen der eigenen Stimme und dem gesamten Kollektiv?

Alle Übungen sind so gestaltet, dass der Einstieg spielerisch leicht fällt. Alles was es braucht ist die Offenheit, die eigene Stimme einzubringen und dem Team neu zuzuhören.

Ablauf

1. Bewertungsfreier Raum und Briefing:

   Ankommen im Kreis. Wir stecken einen klaren, schützenden Rahmen ab: Lautstärke ist erlaubt, Perfektion ist Nebensache und der Fokus liegt zu einhundert Prozent auf dem Kollektiv.

2. Warm up:

   Den Körper aktivieren und die Stimme einstimmen. Über leichtes Summen und Sound bauen wir Barrieren im Kopf ab und finden ganz unkompliziert den gemeinsamen Rhythmus, bevor der erste Song startet.

3. Impulse im Chor:

   Wir singen gemeinsam bekannte, mitreißende Hits. Von Unisono über mehrstimmige Arrangements bis hin zu dynamischen Wechseln von Lautstärke und Fokus. Voller Energie, jenseits von Klassik oder Kirchenliedern.

4. Moderierte Reflexion:

   Der Kern des Transfers. Wir werten das Erlebte im Kreis aus und übersetzen die musikalischen Muster präzise in euren Arbeitsalltag.

5. Transfer und Ausklang:

   Jedes Teammitglied nimmt eine konkrete Erkenntnis für die Zusammenarbeit mit, bevor wir den Tag mit einem kraftvollen, verbindenden Song abschließen.

Was ihr mitnehmt

• Psychologische Sicherheit als Erfahrung: Das tiefe Vertrauen, den eigenen Platz im Team mutig und frei von Erwartungsdruck einzunehmen.
• Echtes Zuhören: Wer lernt, die feinen Zwischentöne im Chor zu lesen, hört im nächsten Meeting vielleicht ganz anders hin.
• Führung und Anpassung: Ein neues Bewusstsein dafür, wann es Zeit ist, die eigene Stimme kraftvoll einzubringen und wann man andere mitschwingen lässt.
• Souveräne Resonanz: Das Erleben, dass ein unvorhergesehener Ton das System nicht ins Wanken bringt, sondern vom Kollektiv spielerisch aufgefangen wird.

Wer steckt dahinter?

Mika Amsterdam

Musiker, Chorleiter und Coach. Er begleitet Teams dabei, ihre Stimme zu finden – wortwörtlich und im übertragenen Sinne.

Worum es geht

Frisch gesägtes Holz riecht gut, liegt gut in der Hand, und keine Maserung gleicht der anderen. In unserer Werkstattzeit baut ihr daraus Objekte für euren Arbeitsplatz. Ihr sägt, schleift und ölt Massivholz, bis ihr am Ende etwas Fertiges in den Händen haltet.

Dabei passiert etwas, das im Büroalltag teilweise geworden ist: Der Fokus liegt ganz auf einer Sache. Kein Bildschirm, keine Benachrichtigung, nur das Werkstück und eine konzentrierte Ruhe im Raum. Wer eine längere Zeit an einer Kante schleift, weiß danach wieder, wie sich das anfühlt.

Handwerkliches Vorwissen braucht ihr keins. Wir führen euch in Werkzeug und Technik ein und begleiten jeden Schritt. Was ihr baut, klären wir gemeinsam im Vorgespräch. So ist am Workshoptag alles vorbereitet und ihr könnt direkt loslegen.

Die Objekte

Zum gemeinsamen Bauen im Team

• Obstschale oder Obstkorb: Das gemeinsame Stück fürs Büro, an dem sich danach alle bedienen.

Als individuelle Stücke

• Laptop-Ständer: Bringt den Bildschirm auf Augenhöhe.
• Laptop-Pult: Für alle, die gerne im Stehen denken.
• Headset-Halterung: Ein fester Platz fürs Headset.

Ablauf

1. Vorgespräch

   Wir klären gemeinsam, was euer Team bauen möchte. Ein Objekt zum Zusammenarbeiten oder individuelle Stücke.

2. Ankommen & Einführung

   Kurzes Kennenlernen, dann zeigen wir euch den Umgang mit Handsäge, Schleifmittel und Öl.

3. Bauen & Finishen

   Konzentrierte Werkstattzeit, mit kleinem Snack zwischendurch.

4. Mitnehmen

   Das fertige Objekt kommt direkt mit, ins Büro oder nach Hause.

Was ihr mitnehmt

• Fokus: Ein paar Stunden nur eine Sache tun. Der Kopf wird dabei erstaunlich leise.
• Selbstwirksamkeit: Der Satz „Das haben wir selbst gebaut", jedes Mal, wenn der Blick auf das Objekt fällt.
• Geduld, die sich lohnt: Am Anfang ein raues Brett, am Ende eine glatte, geölte Fläche.
• Ein Stück fürs Büro: Das fertige Objekt am Arbeitsplatz, mit einem Team-Moment darin gespeichert.

Wer steckt dahinter?

Till Ganßauge

Architekt, Dozent und Handwerk-Coach. Hat die Holz-Werkstatt zu seinem Zuhause gemacht.

Website

Worum es geht

Wie ein leeres Blatt liegt er vor euch. Der erste Moment und die erste Entscheidung. Sobald die Hände anfangen, kommt der Rest von alleine. Und wer noch nicht weiß, was entstehen soll: kein Problem. Wir fangen einfach gemeinsam an. Ihr werdet bei all euren Vorhaben unterstützt.

Ton kann erden, Stress lösen, und Entscheidungen kommen aus dem Bauch. Mit jeder Berührung fordert der Ton eine Entscheidung – mit Kopf und Händen im Einklang. Am Ende haltet ihr etwas in den Händen, das es kein zweites Mal gibt: eure eigene Tonarbeit.

Ablauf

1. Ankommen & Techniken

   Wir zeigen euch Aufbau- und Plattentechnik sowie freies Modellieren.

2. Eigenes Objekt formen

   Vase, Schale, Büroobjekt oder einfach das, was in dem Moment entstehen will.

3. Engoben & Farbe

   Direkt vor Ort gestaltet ihr eure Objekte mit Engoben in den Grundfarben.

4. Glasieren & Brennen

   Wir glasieren alles transparent über und brennen es für euch. Einfach abholen und freuen.

Was ihr mitnehmt

• Entscheidungen treffen, ohne sie zu zerdenken.
• Loslassen – eine Form verwerfen und neu beginnen, ganz ohne Drama.
• Flow: Kopf und Körper im Einklang, Ideen werden Wirklichkeit mit Überraschungseffekt.
• Ein eigenes Stück, das bleibt.

Wer steckt dahinter?

Sophia Lietsche

Ergotherapeutin und Keramik-Coach. Begleitet die Ton-Formate mit Werkstattgefühl und ruhiger Hand.

Instagram

Worum es geht

Ton macht sichtbar, was Worte manchmal nicht schaffen. In diesem Format nutzt ihr das haptische Arbeiten mit Ton für kraftvolle Teamaufstellungen, die eure Zusammenarbeit auf ein neues Level heben. Fernab von starren Organigrammen schaffen wir greifbare Bilder für das, was euer Team im Kern bewegt. Je nach eurer aktuellen Situation arbeiten wir mit einem von drei maßgeschneiderten Formaten:

• Die Pflanze: Jede Person formt eine eigene Pflanze aus Ton. Sobald alle Objekte zusammenstehen, entsteht ein lebendiges Bild davon, was die einzelnen Persönlichkeiten im Team brauchen, um optimal zu wachsen.
• Die eigene Rolle verstehen: Jede Person gestaltet eine Form, die das eigene Erleben im Team widerspiegelt. So werden Dynamiken sichtbar und besprechbar, für die es vorher keine Worte gab.
• Das Team Dorf: Gemeinsam erschafft ihr ein ganzes Dorf aus Ton. Jedes Mitglied steuert einen Bestandteil bei. Der Entstehungsprozess zeigt spielerisch, wie ihr im Alltag Räume aufteilt, kommuniziert und zusammenarbeitet.

Ablauf

1. Individuelles Vorgespräch

   Vorab klären wir in einem gemeinsamen Gespräch eure aktuelle Ausgangslage und wählen das für euch perfekte Aufstellungs Format aus.

2. Workshop und Modellieren

   Im geschützten Rahmen formt jede Person ihr Objekt aus Ton. Hier geht es nicht um Kunst oder handwerkliche Perfektion, sondern um eine ehrliche, intuitive Form.

3. Moderierte Reflexion

   Der Kern des Transfers. Wir werten die entstandenen Bilder im Kreis aus und übersetzen die haptischen Erkenntnisse in konkrete Impulse für euren Arbeitsalltag.

4. Nachhaltiges Follow up (optional)

   Nach sechs Wochen schauen wir in einer gemeinsamen Reflexion, welche Veränderungen geblieben sind und wie sich eure Teamkultur weiterentwickelt hat.

Was ihr mitnehmt

• Ein klares gemeinsames Bild: Eine ehrliche und wertfreie Visualisierung davon, wie euer Team aktuell aufgestellt ist und wer welche Rolle einnimmt.
• Konkrete Transferpunkte: Klarheit über die Fragen: Wo stehe ich persönlich? Wo stehen wir als Kollektiv? Was wollen wir in der täglichen Zusammenarbeit verändern?
• Haptische Anker: Jede Person nimmt ihr selbst gestaltetes Tonobjekt mit nach Hause oder ins Büro als bleibende Erinnerung an die gemeinsamen Erkenntnisse.

Wer steckt dahinter?

Sophia Lietsche

Ergotherapeutin und Keramik Coach. Mit viel Hingabe begleitet sie Teams dabei, unbewusste Potenziale sichtbar und gestaltbar zu machen.

Instagram

Worum es geht

Wann hat euer Team zuletzt zusammen gespielt, einfach so, ohne Ziel und ohne Bewertung?

Mit Übungen aus dem Improvisationstheater kommt ihr in diesem Format raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Ihr folgt euren Impulsen, erschafft gemeinsam kurze Szenen und spielt einfach darauf los. Dabei seid ihr von Anfang an in der gesamten Gruppe oder in Kleingruppen aktiv, um euren Kreativmuskel zu wecken. Wir führen euch Schritt für Schritt durch jede Übung, abendfüllende Theaterszenen oder Solo-Auftritte gehören also nicht dazu. Vorerfahrung ist daher nicht nötig; ihr braucht nur Lust, euch auf das Ausprobieren einzulassen.

Im Mittelpunkt stehen Leichtigkeit, gemeinsame Kreativität und die Erfahrung, als Erwachsene wieder zu spielen. Ganz nebenbei lernt ihr euch dabei vielleicht von einer völlig neuen Seite kennen. Ihr folgt euren Impulsen, baut auf den Ideen der anderen auf und werdet von Übung zu Übung intuitiver. Und gelacht? Wird auf jeden Fall viel.

Ablauf

1. Check-in & Warm-up

   Ankommen, den Körper spüren und die Stimme aktivieren.

2. Spielerisch loslegen

   Wir geben euch einfache, angeleitete Übungen an die Hand. Ihr probiert euch gemeinsam aus, ganz ohne Druck und Perfektionsanspruch. Einfach machen!

3. Gemeinsam erschaffen

   Aus den Übungen entsteht Schritt für Schritt etwas, das ihr zusammen gestaltet. Ihr folgt euren spontanen Einfällen und baut auf den Ideen der anderen auf. Hierbei gilt: Alles darf, nichts muss.

4. Landing

   Eine kurze, verbindende Abschlussrunde, um die Leichtigkeit mit in den Alltag zu nehmen.

Was ihr mitnehmt

• Spielen wiederentdecken: Die Erinnerung daran, wie gut es tut, als erwachsener Mensch einfach mal wieder zu spielen.
• Im Moment sein: Präsenz statt Kopfkino, im Workshop und auch im nächsten Meeting.
• Wir-Gefühl: Gemeinsam etwas zu erschaffen, das niemand von euch allein hätte planen können, verbindet nachhaltig.
• Leichtigkeit: Spontanität und eine positive Energie, die das Team noch weit über den Tag hinaus trägt.

Wer steckt dahinter?

Lucie Heise

Theatermacherin, Performerin und Workshop-Facilitatorin.

Sarah Bergin

Theaterpädagogin, Performancekünstlerin und Deutsch-Lehrerin.

Worum es geht

Wir alle nehmen im Leben viele verschiedene Rollen ein, bei der Arbeit genauso wie privat. Mit jeder Rolle kommen Aufgaben und Zuschreibungen. Das ist normal und in Teams nicht anders. Wir laden euch ein, diese Teamrollen sichtbar zu machen und vor allem: einmal andere auszuprobieren.

Den theoretischen Hintergrund liefert das Rollenmodell nach Belbin. Der britische Forscher hat untersucht, was Teams erfolgreich macht, und dabei neun typische Teamrollen beschrieben, vom Ideengeber bis zur Perfektionistin. Seine Erkenntnis: Es kommt nicht auf die besten Einzelnen an, sondern darauf, wie die Rollen zusammenspielen.

In der Theorie bleiben wir aber bewusst nicht. Mit den Mitteln des Theaters wird es schwungvoll und spielerisch: Ihr schlüpft in fiktive Charaktere in unterschiedlichen Settings, gern auch in eine Rolle, die ihr im Team nie innehabt. Wie denkt sie? Wie handelt sie? Wie sieht die Gruppe von dort aus? Niemand muss dabei die eigene Rolle offenlegen oder etwas vorführen. Keine Solostücke, niemand steht allein im Rampenlicht. Alles passiert gemeinsam und angeleitet.

Was wir damit fördern, ist euer Zusammenspiel. Und damit davon etwas im Alltag ankommt, begleiten wir den Transfer zurück in euer Team, auf Wunsch mit Check-ins nach dem Workshop.

Ablauf

• Check-in & Fokus: Im Kreis ankommen. Wo steht das Team gerade, was soll heute Raum bekommen?
• Aktivierung: Der Körper kommt vor dem Kopf. Wir wecken Stimme und Bewegung und bringen Energie in den Raum.
• Erkundung: Übungen, in denen ihr euch als Gruppe spürt. Wer gibt das Tempo vor, wer gleicht aus?
• Rollen im Team: Ein kurzer, lebendiger Input zu den Teamrollen nach Belbin. Welche gibt es, und wofür ist jede gut?
• Gestalten: In fiktiven Charakteren und Settings löst ihr zusammen kleine Szenarien, gern in Rollen, die ihr sonst nie einnehmt oder schon immer einnehmen wolltet. Genau daraus entsteht der Perspektivwechsel und Verständnis.
• Reflexion & Transfer: Ihr haltet fest, was bleiben soll. Auf Wunsch mit Check-ins nach einer Woche, einem Monat und drei Monaten.

Was ihr mitnehmt

• Rollenverständnis: Ein Gespür dafür, welche Rollen ein Team braucht und wie sie ineinandergreifen.
• Perspektivwechsel: Wer einmal aus einer fremden Rolle heraus gedacht hat, versteht auch die Sicht der Kolleg:innen neu.
• Vertrauen: Übungen, in denen ihr euch ohne Worte abstimmt und aufeinander verlasst. Das wirkt nach.
• Zusammenspiel: Die Erfahrung, gemeinsam etwas zu lösen, in das jede Rolle etwas einbringt.
• Gestärkter Rücken: Zum Abschluss sammelt jede Person die Stärken, die die anderen in ihr sehen. Schwarz auf weiß, zum Mitnehmen.

Wer steckt dahinter?

Lucie Heise

Theatermacherin, Performerin und Workshop-Facilitatorin.

Sarah Bergin

Theaterpädagogin, Performancekünstlerin und Deutsch-Lehrerin.

Mit ihrer ansteckenden Energie begleiten sie Teams dabei, den Mut zum Moment zu finden und die eigene Teamkultur lebendig zu gestalten.